Des exer­cices qui ont pour but de déve­lop­per les capa­ci­tés d’at­ten­tion des enfants, leur donner des outils pour pouvoir s’apai­ser et mieux comprendre les émotions. Ludiques et non compé­ti­tifs, ils déve­loppent la confiance en soi et le respect des autres. Chaque atelier comprend, un jeu, une histoire, une médi­ta­tion (courte, quelques minutes), et un mouve­ment.