Des exercices qui ont pour but de développer les capacités d’attention des enfants, leur donner des outils pour pouvoir s’apaiser et mieux comprendre les émotions. Ludiques et non compétitifs, ils développent la confiance en soi et le respect des autres. Chaque atelier comprend, un jeu, une histoire, une méditation (courte, quelques minutes), et un mouvement.