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Où déjeu­ner végé en famille ?

Mis à jour le 19/03/2024
Manger végétarien, ou flexitarien, au resto avec ses enfants n’est pas une mission impossible. Découvrez nos quatre adresses coups de cœur.

Tomé

On se souvient, avec un peu de nostal­gie, de la Paren­thèse, resto kids friendly des Pentes. Depuis, le local s’était trans­formé en cantine grecque, avant de deve­nir aujourd’­hui un coffee shop à l’ac­cent japo­nais. Chaque semaine, sont décli­nés deux plats aux noms évoca­teurs de voyage, dont un végé­ta­rien.

Nasu dengaku, bol de riz avec auber­gines et poivrons à la sauce miso, sand­wich au tofu pané parme­san et herbes, carottes et cour­gettes croquantes, salade verte, mayon­naise au wasabi et citron… À grigno­ter au son d’une play­list folk, confor­ta­ble­ment installé sur de gros cous­sins.

3 rue Roma­rin, Lyon 1er. Tél. 04 78 72 86 61.
Du lundi au samedi de 10h à 18h. Bol ou sand­wich : 9,50€.

Dust café

Ce troquet de quar­tier est l’une de nos adresses chou­chous. Le cadre est agréable, tout est bon et fait maison. La proprié­taire des lieux, elle-même végé­ta­rienne, cuisine des plats équi­li­brés et goûtus. Chaque midi, elle propose un plat unique végé­ta­rien ou végé­ta­lien et un dessert maison pour seule­ment 9,90 euros.

Un petit prix qui ne rime ni avec petite assiette ni avec aliments au rabais, car elle ne cuisine que des produits locaux. Seul bémol : peu de place pour navi­guer en pous­sette. On le conseille donc aux plus grands.

12 rue de Condé, Lyon 2e. Tél. 09 83 82 19 29. Du lundi au vendredi midi. Brunch le dimanche.
Plat et dessert : 9,90€.

Mercredi biscui­te­rie

Ce nouveau salon de thé du 2e arron­dis­se­ment n’est pas réservé qu’au goûter. Chaque midi, tournent trois plats végé­ta­riens voire vegan comme un crumble de légumes, une grande salade et un œuf cocotte avec des toasts.

À complé­ter bien sûr avec l’un des délices du char­riot de desserts : biscuits à la cuillère, sablés, langues de chat, lunettes à la confi­ture, ou l’ir­ré­sis­tible Impoli, un Napo­li­tain revi­sité en version bio et garanti sans addi­tif.

41 rue Frank­lin, Lyon 2e. Tél. 04 72 64 02 98. Du mardi au samedi midi.
Plat : 9,80€. Formule avec bois­son et dessert : 15,50€.

Mami

Ce coffee shop de la place Jules Guesde coche toutes les cases : sets de table à colo­rier, portions adap­tées pour les petits, cana­pés cosy et grandes tables en bois, et dans l’as­siette, une option carnée ou végé­ta­rienne chaque jour à la carte.

Le Mami (nom donné aux tartines) peut se décli­ner avec de la crème d’ar­ti­chauts, des jeunes pousses d’épi­nard et des copeaux de parme­san, ou bien avec un guaca­mole maison, agré­menté de ched­dar et d’oi­gnons crispy. On aime aussi les grandes salades mêlant légu­mi­neuses ou fécu­lents, fromage et légumes. Et pour le dessert, on craque pour les cookies au choco­lat blanc et thé matcha.

141 rue Sébas­tien-Gryphe, Lyon 7e. Tél. 09 50 16 81 67. Du mardi au samedi midi.
Formule tartine + soupe ou salade : 9€. Grosse salade : 10€.

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