En cette septième semaine de confi­ne­ment, il est bien logique que les tensions s’ac­cu­mulent chez tout le monde, y compris chez les jeunes enfants. Un massage peut aider à calmer le jeu. La spécia­liste Anne Polus nous en conseille un, acces­sible même aux plus novices: “Choi­sis­sez une crème ou une huile bio que votre enfant connaît (l’huile d’amande douce est répu­tée pour être neutre). Les pouces sur le haut du front, les autres doigts soutiennent la tête de l’en­fant. Alter­nez les pouces de bas en haut, depuis la racine des cheveux et sur envi­ron cinq centi­mètres, envi­ron 30 fois. Faites un mouve­ment circu­laire sur les tempes pendant deux minutes. Avec le bout de l’in­dex et du majeur, frot­tez la face interne de l’avant-bras gauche, entre le pli du coude et le poignet, pendant une à deux minutes. Sur le bas de la paume, joignez les pouces au centre et sépa­rez-les vers l’ex­té­rieur en lissant la peau avec la pulpe des doigts. Répé­ter 30 fois. Massez le creux de la paume de la main gauche en faisant des tout petits ronds avec le bout du pouce.

Ça marche aussi chez les plus grands !

Et Fleur & sens, Centre Tao Ginkgo, 4 rue d’Ar­mé­nie, Lyon 3e. Tél. 06 15 45 00 70. etfleu­ret­sens.com

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Par Clarisse Bioud