La santé des femmes tout au long de la vie

Tout est doux : le rose poudré, les lumières tami­sées et le sourire d’Elly Sough. Voilà dix ans que cette prati­cienne en méde­cine tradi­tion­nelle chinoise voulait ouvrir un lieu d’ac­cueil pour les femmes, ces « oubliées de la santé  », comme elle les appelle. C’est chose faite depuis octobre 2022, à la Croix-Rousse, avec l’Espace Santerra fondé et animé avec une sage-femme.

Dans ce lieu ressource, un réseau de profes­sion­nelles de santé conven­tion­nées et de prati­ciennes en méde­cines alter­na­tives accom­pagne les femmes à chaque étape clé de leur vie, de la puberté à la méno­pause, en passant par la mater­nité, la vie hormo­nale et la mala­die. Les futures mamans y béné­fi­cient de consul­ta­tions indi­vi­duelles avec des sages-femmes du Centre péri­na­tal Opéra. Les adoles­centes trouvent, elles, écoute et orien­ta­tion auprès du Plan­ning fami­lial. Un atelier « Kiff ton cycle » leur permet aussi de parler en toute confiance des règles et de mieux comprendre leur cycle.

Le bien-être des femmes, premier geste santé

Mais l’Es­pace Santerra fait aussi une place impor­tante à la santé psycho-émotion­nelle via des consul­ta­tions en théra­pie éner­gé­tique, ostéo­pa­thie, acupunc­ture, sophro­lo­gie, massage et bien d’autres. Il se veut ainsi un cocon de bien-être pour se recon­nec­ter à soi ou trou­ver du soutien dans les périodes diffi­ciles. Des cours de yoga sont par exemple propo­sés aux femmes atteintes de cancer pour se réap­pro­prier leur corps. Des cercles de parole offrent eux un cadre bien­veillant pour parler de sujets comme la PMA ou l’en­do­mé­triose.

De nombreux ateliers sont orga­ni­sés autour de la fémi­nité, de la gros­sesse ou de la paren­ta­lité. Pour s apart, Elly propose notam­ment des séances de natu­ro­pa­thie pour mieux vivre les symp­tômes de cette mala­die gyné­co­lo­gique. Mais prévient : « Nous ne sommes pas méde­cins, mais accom­pa­gnants. On fait le lien entre les méde­cins et les femmes, et on leur permet de profi­ter de moments de répit.  » De douces pauses dans le quoti­dien qui permettent d’être à l’écoute de soi, premier pas d’un plan santé.

Espace Santerra, 15 bis rue Louis-Théve­net, Lyon 4e. Cours de yoga, gym et Pilates : 22 € à l’unité (Abo annuel : 16 €/cours. Abo au semestre : 18 €/cours). Ateliers : de 20 à 60 €. Séances indi­vi­duelles : de 50 à 85 €. Cercles de parole : gratuit. Inscrip­tion sur espa­ce­san­terra.fr. Contact : espace.santer­ra@g­mail.com ou 06 58 01 95 72.

Article rédigé par Louise Reymond • Photo d’ou­ver­ture © Espace Santerra