Gymnas­tique Ryth­mique – Elan Gymnique de Lyon

La Gymnastique Rythmique, anciennement appelée GRS et depuis 2000 GR, est une discipline complète alliant souplesse, grâce et adresse. La GR se pratique au sol en musique à l’aide d’engins : le cerceau, le ballon, les massues, le ruban et la corde. Les jeunes filles apprennent à la fois des acrobaties de gymnastique comme les roulades, les roues, les ponts ; les bases de la danse avec les sauts, pivots, grands écarts ; ainsi que l’adresse avec la manipulation des différents engins. Elles réalisent des enchainement seules ou à plusieurs avec des échanges d’engins de haute voltige.