Oubliez le traditionnel jambon-beurre! Pour changer vos pique-niques, Sonia Ezgulian vous propose une recette de pan bagnat bien gourmand.
La recette de pan bagnat de Sonia Ezgulian
Pour 4 pan bagnats
- 350 g de pâte à pain (à confectionner ou à commander chez le boulanger)
- 12 anchois frais
- 120 g de rosbif cuit
- 1 citron vert
- 8 radis
- 8 œufs de caille
- 2 c. à soupe de vinaigre blanc
- 1 poivron orange
- 1 poivron jaune
- 1 fond d’artichaut cuit
- 40 g de pois gourmands cuits
- 2 brins de basilic
- 3 c. à soupe d’huile d’olive
- fleur de sel et poivre du moulin
Préchauffez le four à 230°C. Façonnez quatre boules de pain et aplatissez-les. Déposez-les sur une plaque à pâtisserie anti-adhésive et enfournez- les 15 minutes. Laissez refroidir.
Levez les filets d’anchois et faites-les mariner au frais avec le jus et les zestes du citron vert, du sel et du poivre. Coupez les poivrons en quartiers, pelez-les avec un économe, taillez-les en lamelles de 2 cm de largeur et faites-les suer dans une poêle sans trop de coloration, à couvert et en remuant souvent, environ 15 minutes.
Dans une petite casserole, faites chauffer 50 cl d’eau et 1 c. à soupe de vinaigre blanc. Avec la pointe d’un couteau d’office, brisez délicatement les coquilles des œufs de caille et versez-les dans une tasse avec le reste du vinaigre blanc. Avec une cuillère à soupe, faites un tourbillon dans l’eau frémissante, versez les œufs de caille et laissez cuire sans bouillon 30 secondes. Retirez délicatement les œufs de caille pochés et réservez-les sur du papier absorbant. Taillez le rosbif en tranches fines, les pois gourmands en trois, les radis en deux, le fond d’artichaut en morceaux et mélangez-les dans un saladier avec les lamelles de poivron, du sel, du poivre et le reste d’huile d’olive.
Décalottez les pains et retirez un maximum de mie pour les farcir. Répartissez la préparation de rosbif et de légumes dans les pains, déposez les filets d’anchois égouttés, les œufs de caille pochés et les feuilles de basilic. Couvrez avec les chapeaux de pain et emballez les pans bagnats dans du papier cuisson.
Par Sonia Ezgulian
