En cette septième semaine de confinement, il est bien logique que les tensions s’accumulent chez tout le monde, y compris chez les jeunes enfants. Un massage peut aider à calmer le jeu. La spécialiste Anne Polus nous en conseille un, accessible même aux plus novices: “Choisissez une crème ou une huile bio que votre enfant connaît (l’huile d’amande douce est réputée pour être neutre). Les pouces sur le haut du front, les autres doigts soutiennent la tête de l’enfant. Alternez les pouces de bas en haut, depuis la racine des cheveux et sur environ cinq centimètres, environ 30 fois. Faites un mouvement circulaire sur les tempes pendant deux minutes. Avec le bout de l’index et du majeur, frottez la face interne de l’avant-bras gauche, entre le pli du coude et le poignet, pendant une à deux minutes. Sur le bas de la paume, joignez les pouces au centre et séparez-les vers l’extérieur en lissant la peau avec la pulpe des doigts. Répéter 30 fois. Massez le creux de la paume de la main gauche en faisant des tout petits ronds avec le bout du pouce.”
Ça marche aussi chez les plus grands !
Et Fleur & sens, Centre Tao Ginkgo, 4 rue d’Arménie, Lyon 3e. Tél. 06 15 45 00 70. etfleuretsens.com.
Photo © DR
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Par Clarisse Bioud
